Antes de tudo é importante lembrar que a Ejaculação e o Orgasmo são situações distintas, e podem ou não virem acompanhadas, em geral ocorre simultaneamente nos homens.
Seu caso pode originar de alguns fatores bem diferentes, veja:
Se você estiver a algum tempo sem ter uma relação sexual, ou mesmo sem se masturbar, poderá ter o que os médicos chamam de Polução Noturna, que é quando ejaculamos quando estamos dormindo, podendo ou não ter ocorrido um sonho erótico. Isso é perfeitamente normal, e tende a diminuir com a frenquência de relação sexual.
A segunda causa pode ser cansaço ou estresse mental e psicológica/emocional, desta forma podendo ter uma ejaculação sem orgasmo em uma relação sexual. É como se nosso corpo estivesse com "pressa" para terminar o ato sexual, e assim ejaculamos o mais rápido possível. Assim temos uma ejaculação e entrando no período refratário sem ter um orgasmo, ou seja, sem prazer.
Sanando as possíveis causas de cansaço físico e estresses, um método interessante são os exercícios físicos, fortalecendo os músculos da pélvis. Como estes:
- Parar o fluxo de urina.
- Fazer movimentos de subir e descer com o pênis ereto. Somente através dos músculos da pélvis.
- Contrair todos os músculos pélvicos, inclusive o ânus. Deixá-los contraído por uns 20 segundos e depois relaxá-los por 1 minuto. Repetir essa série por dez, vinte, trinta vezes. Ou a maior quantidade de vezes possível.
- Contrair a musculatura o máximo de tempo possível, algo em torno de três a cinco minutos, ou o quanto for possível.
Acredito que estando com seu corpo e mente tranquilos e efetuando alguns destes exercícios você terá melhores e mais duradouros orgasmos.
Espero ter ajudado, e caso tenha mais dúvidas fique a vontade para perguntar.
Um comentário:
Ola amigo internauta!
Antes de tudo é importante lembrar que a Ejaculação e o Orgasmo são situações distintas, e podem ou não virem acompanhadas, em geral ocorre simultaneamente nos homens.
Seu caso pode originar de alguns fatores bem diferentes, veja:
Se você estiver a algum tempo sem ter uma relação sexual, ou mesmo sem se masturbar, poderá ter o que os médicos chamam de Polução Noturna, que é quando ejaculamos quando estamos dormindo, podendo ou não ter ocorrido um sonho erótico.
Isso é perfeitamente normal, e tende a diminuir com a frenquência de relação sexual.
A segunda causa pode ser cansaço ou estresse mental e psicológica/emocional, desta forma podendo ter uma ejaculação sem orgasmo em uma relação sexual. É como se nosso corpo estivesse com "pressa" para terminar o ato sexual, e assim ejaculamos o mais rápido possível. Assim temos uma ejaculação e entrando no período refratário sem ter um orgasmo, ou seja, sem prazer.
Sanando as possíveis causas de cansaço físico e estresses, um método interessante são os exercícios físicos, fortalecendo os músculos da pélvis.
Como estes:
- Parar o fluxo de urina.
- Fazer movimentos de subir e descer com o pênis ereto. Somente através dos músculos da pélvis.
- Contrair todos os músculos pélvicos, inclusive o ânus. Deixá-los contraído por uns 20 segundos e depois relaxá-los por 1 minuto. Repetir essa série por dez, vinte, trinta vezes. Ou a maior quantidade de vezes possível.
- Contrair a musculatura o máximo de tempo possível, algo em torno de três a cinco minutos, ou o quanto for possível.
Acredito que estando com seu corpo e mente tranquilos e efetuando alguns destes exercícios você terá melhores e mais duradouros orgasmos.
Espero ter ajudado, e caso tenha mais dúvidas fique a vontade para perguntar.
Dr. Sex
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